- рейтинг
- отзывы
- recommend
- преимущества
С возрастом, кожа подвергается возрастным изменениям: появляются морщины, мешки под глазами, сухость и шелушение. Ухудшается не только внешнее состояние, но и внутреннее: нарушается работа всего организма. Чтобы этого избежать, следует употреблять специальные комплексы для восстановления здоровья и возвращения природной красоты.
Что такое витамины и нужны ли они нашему организму
Витамины — природные органические вещества, поступающие с продуктами питания или синтезирующиеся в организме. Принимают участие в образовании ферментов и гормонов, исполняющих роль регуляторов во многих биологических процессах.
Именно поэтому всем органам и системам необходимы полезные компоненты, проникающие с пищей. При их недостатке нарушается половая функция, а также углеводный обмен. Витамины способствуют ускорению химических реакций. Они не позволяют бактериям и инфекциям размножаться. Связывают и выводят токсины и радикалы, наносящие здоровью огромный вред.
На что обратить внимание при выборе витаминов
Перед покупкой витаминного комплекса необходимо учитывать, для какой цели они выбираются. Ведь препаратов множество: отдельные для детского возраста, для будущих мам, для спортсменов, от выпадения волос и улучшения кожи. Состав каждого комплекса содержит именно те полезные компоненты, необходимые в конкретной ситуации.
Также следует ознакомиться с противопоказаниями и сроком годности, строго придерживаться инструкции. Иначе передозировка может спровоцировать обратный эффект.
Здоровая кожа: какие нужны витамины
Чтобы не допустить проблем с кожей, следует уделить внимание следующим компонентам:
- Цинк: природный антиоксидант, снижающий активность андрогенов, улучшающий состояние кожного покрова;
- Витамин А: обладает противовоспалительным действием, устраняет сухость и шелушения;
- В6: оказывает заживляющее действие, ликвидирует высыпания;
- Биотин: участвует в жировом и углеводном обмене, способствует регенерации эпидермиса;
- Гиалурон: поддерживает водный баланс кожи, обладает противовирусными свойствами.
Лучшие витаминные комплексы для кожи от импортных производителей
В пятерку самых эффективных препаратов импортного производства вошли.
Имедин Время Совершенства
Содержит аскорбиновую кислоту, антиоксидант, экстракт виноградной косточки. Через пару месяцев регулярного применения исчезают мелкие морщины, кожа приобретает гладкость и шелковистость. Губы остаются увлажненными даже при сильном ветре и морозах.
Помогает при увядающей коже. Подойдет во время эмоционального перегруза: восстановит силы, устранит нервное напряжение. Употреблять утром и вечером после еды.
Now Foods Ниацин
Американский препарат, включающий всего один компонент— ниацин. Средство способствует регулированию глюкозы в крови, а его правильно подобранная формула хорошо усваивается организмом.Состав благотворно действует на поврежденную и чувствительную кожу. В результате она становится гладкой, исчезают все воспалительные образования. Данный комплекс не содержит веществ животного происхождения, что является его главным достоинством.
Lady’s formula Нестареющая кожа
Полезный комплекс способен помочь организму устранить все негативные влияния, которые старят кожу. Позволяет повысить упругость, и сохранить молодость кожного покрова. Регулярное употребление в течение 1-2 месяцев поможет справиться с мелкими морщинами, замедлив возрастные изменения.
Состав включает 5 витаминов, 3 микроэлемента, 12 экстрактов лекарственных растений. За эластичность кожи отвечают витамины А, Е, D, F; предупреждают пигментные пятна селен и розмарин; омолаживает дерму цинк и концентрат красного вина.
Solgar для кожи, волос и ногтей
Содержит аскорбиновую кислоту, серу, 2 аминокислоты, 6 микроэлементов. Форма выпуска — крупные таблетки бежевого цвета. Биодобавка благоприятно воздействует на дерму, улучшая цвет, устраняя прыщи, угревую сыпь.
Применяя препарат на протяжении 60 дней, можно восстановить водный баланс, подтянуть овал лица. При употреблении данного комплекса рекомендуется пить не менее 1,5 литра воды в сутки.
Витрум Бьюти
Содержит минералы, аминокислоты, биофлаваноиды, полевой хвощ. Через месяц регулярного применения можно увидеть первые результаты. Кожа очищается от воспалений, прыщей, исчезают мелкие морщины. Кроме этого улучшается эмоциональное состояние: устраняется нервозность и бессоница. Таблетки большие, поэтому требуют запивания большим количеством воды. Аллергические высыпания и побочные эффекты не были выявлены.
Лучшие витамины отечественного производства
Верхние позиции рейтинга разделили между собой.
Компливит сияние
Богатый состав из 11 витаминов, 8 минералов, липоевой кислоты, зеленого чая. За небольшой промежуток времени, уже можно заметить, что волосы стали менее выпадать, кожа лица приобрела здоровый и подтянутый вид. Компливит избавляет от прыщей, угрей, устраняет жирность. Подойдет для употребления женщинам, заметившим первые возрастные изменения. Комплекс также позволит наладить сон, избавить от тревоги, улучшить общее самочувствие.
Алфавит Косметик
Препарат российского производства включает практически все полезные витамины и минералы, а также дополнительные компоненты. Блистер содержит 15 таблеток разных цветовых оттенков: 5 зеленых — кальций + D3, 5 желтых — антиоксидант + биофлавоноиды, 5 розовых — железо. Каждый день в течение 2 месяцев необходимо принимать по 1 зеленой, желтой и розовой таблетке.
Неважно в какой последовательности, главное, чтобы перерыв между приемом составлял 5 часов. Комплекс помогает справляться с пигментаций, осуществляет некоторый омолаживающий эффект.
Эвалар для кожи, волос, ногтей
Богатый состав включает аскорбиновую кислоту, цистин, микроэлементы. Благодаря данному комплексу кожа очищается от пигментации, становится упругой и гладкой, поры сужаются, выравнивается рельеф. Кроме этого укрепляются ногти, а волосам возвращается густота и блеск. Минимальный срок лечения 2 месяца.
Лора коллагеновый напиток
Содержит коллаген, гиалуроновую кислоту, L-карнозин. Препарат способен устранить серый цвет лица, шелушение, незначительные морщины. Кроме того, что средство освежает кожу, оно способствует активизации клеток, участвующих в производстве коллагена.
В упаковке находятся саше-пакетики, которые необходимо разводить теплой водой. Напиток имеет приятный фруктовый вкус. Принимать 1 раз в день на протяжении 1,5-2 месяцев.
Тайм эксперт
Состав препарата довольно прост — всего 2 компонента в равном соотношении: витамин Е, способствующий метаболизму в клетках, отвечающий за омолаживающие процессы и коэнзим, питающий и защищающий кожу. Через месяц приема можно увидеть первые результаты. Исчезают высыпания, выравнивается поверхность, появляется румянец, а также подтягивается овал лица.
Лучшие бюджетные витамины
Самыми действующими среди бюджетных препаратов выделяют.
Аевит
Дешевый препарат с витаминами А и Е. Первый отвечает за упругость, чистоту и гладкость кожного покрова, второй возвращает молодость, разглаживает морщины.
Кроме положительного действия на кожу, препарат оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. Улучшается эмоциональное состояние, исчезает бессонница. Выпускается в виде желатиновых круглых капсул, которые легко глотать.
Нагипол 2
Специальная биодобавка, позволяющая справиться с прыщами, угревой сыпью, различными покраснениями. Состав включает пивные дрожжи, состоящие из огромного количества полезных веществ: 11 витаминов, селен, хром, цинк; также витамины РР и С, выполняющие защитную функцию, предотвращающие появление воспалительных процессов.
При регулярном применении наладится работа сальных желез, улучшится кровообращение. Каждый день необходимо пить по 3-4 таблетки за один прием утром, днем и вечером.
Лифтинг 21
Считается лучшим средством из данной группы, включающим витамины группы В, токоферол, холекальциферол, дополнительные компоненты. Данный полезный состав способствует обновлению клеток, отвечает за образование гемоглобина. Контролирует содержание холестерина, выработку гормона сна, стресса. Курс приема составляет 30 дней, по 1 капсуле утром и вечером. В результате происходит очищение и омолаживание кожи, насыщение ее влагой.
Аекол
Средство для наружного использования, в состав которого входят жирорастворимые витамины, способные устранять внешнее несовершенство кожи. Препарат ускоряет регенерацию клеток, за короткое время затягивает раны, порезы, устраняет следы от акне.
Витамины отвечают за клеточный обмен веществ, замедляя процесс старения. Аекол предотвращает появление пигментных пятен, справляется с отечностью лица. Полезный состав способствует синтезу коллагена, в результате кожный покров приобретает упругость и эластичность.
Благомин (витамин Н)
Одна капсула содержит 153 мкг биотина, требуемого для здоровой кожи. Его потребление устранит тусклый цвет лица, избавит от сухости и покраснений, восстановит деятельность сальных желез, нормализует водный баланс. Употреблять по 1 капсуле в сутки на протяжении месяца.
За этот промежуток времени, кожа станет мягкой, уменьшится риск появления угревой сыпи. Параллельно с лечением кожи наладится эмоциональный фон: появится настроение, уйдет подавленность и агрессивность.
Лучшие витамины для кожи с содержанием цинка
По мнению специалистов, к лучшим препаратам для кожи с цинком в составе относят.
Цинкит
Немецкий препарат с высоким содержанием цинка. Выпускаются в виде шипучих таблеток, которые необходимо растворять в воде. Готовый напиток обладает медикаментозным вкусом с ароматом манго. Средство восстанавливает кожу, нормализует деятельность сальных желез.
Кроме этого, отвечает за синтезирование коллагена и эластина, влияющих на состояние кожного покрова. Особенно будет полезен тем женщинам, кто борется с акне. Через 2 месяца приема кожа обновляется, появляется здоровый румянец и гладкая поверхность.
V.I.P. Doppelherz
Является эффективным комплексом для красоты кожи. Препарат нормализует водный баланс, устраняет мелкие дефекты. Благоприятное действие Doppelherz объясняется полезным составом, в котором содержатся коэнзим Q10, биотин, витамин С, цинк, гиалуроновая кислота. Помимо этого укрепляется иммунитет, уходит раздражительность.
Zinc Max BioTech
Подойдет для женщин, занимающихся спортивной деятельностью. Препарат способствует выработке протеинов, увеличивает выносливость, добавляет сил. После месячного приема, женщины отмечали улучшение состояния кожи.
Она становилась более мягкой и нежной. Разглаживались мелкие морщины, улучшался цвет лица. Кроме этого нормализовалось общее самочувствие, укреплялся иммунитет, уходило беспокойство.
Эвалар Цинк + Витамин С
Препарат с витамином С необходим для ослабленного женского организма. Способствует укреплению иммунитета, повышает сопротивляемость болезням, наделяет силами и энергией. Также препарат улучшает внешний вид кожи: она становиться гладкой и увлажненной. В многочисленных положительных отзывах можно прочитать, что Эвалар увеличивает работоспособность, снижает тревогу и раздражительность.
High Absorption Natrol
Выпускается в виде жевательных таблеток, в составе которых находятся активные вещества, увеличивающие всасываемость полезных минеральных веществ на 45%.
Препарат назначается при чрезмерной сухости кожи, угревой сыпи. Уже за 4-5 недель приема, кожа очистится от воспалений, приобретет ровный цвет, выровняется рельеф. Также прием средства устранит общую тревожность, восстановит аппетит, нормализует сон.
